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    时间:2021-06-07 04:44来源:未知 作者:admin 点击:
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      4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

      5.木瓜丁在油中快炒几下;

      3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

      4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;

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      私房建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。

      3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;

      猪尾巴莲子红枣汤

      材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

      作法:

      木瓜炒牛肉片

      3.红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;

      材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

      3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

      2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;

      2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

      核桃蚝油(油食品)生菜

      1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

      作法:

      材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

      6.再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。

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      5.油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;

      作法:

      材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

      1.生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;

      作法:

      2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;

      6.红枣莲子汤可甜、可?,加糖或加盐自行调配,深港码王高手论坛网址

    (实习编辑:龚艳丽)

      腰果虾仁

      2.木瓜去籽切丁;

      1.腰果用油炸熟备用;

      4.滤出汤汁,小时内公司,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

      6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。

      4.将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时;

    (责任编辑:admin)
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